Buena salud

Beneficios del no fumar

Los beneficios del no fumar son muy superiores al placer que una persona siente fumando frecuentemente. Sin embargo, todos sabemos que fumar es una adicción. Por ese motivo, la mayoría de la gente falla la primera vez que intenta dejar de fumar. La elección de no fumar significa que nunca tendrás que preocuparte acerca de los riesgos asociados con tomar …

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¿Cuáles son las vitaminas que necesitan los niños para estar sanos?

Las vitaminas son compuestos orgánicos o nutrientes que necesitamos para vivir. Están presentes en los alimentos que consumimos a diario y en pastillas o suplementos de venta libre. En el caso de los niños, las vitaminas son un asunto muy importante. Es en esta etapa de la vida donde nos desarrollamos y crecemos rápidamente. Para que los niños lleven una …

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