Buena salud

Medicina natural para el colesterol y otras recomendaciones

Los tratamientos naturales, también considerados por muchos como tratamientos complementarios para cierta enfermedad, a menudo pueden mejorar nuestro estilo de vida, por ejemplo, pueden ayudarnos a controlar los niveles de colesterol, disminuir la presión arterial y mejorar en general la salud de nuestro corazón. Si hablamos específicamente de la medicina natural para el colesterol, las investigaciones demuestran que los tratamientos …

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Impuesto a bebidas azucaradas evitaría diabetes en 400 mil personas

Aplicar gravamen a las bebidas azucaradas redujo su consumo entre la población en seis por ciento en un año, de continuar esta medida evitaría que 400 mil personas desarrollen diabetes para 2050, señaló Ricardo Uauy, profesor del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Chile. diabetesEl también presidente de la Fundación Internacional de Nutrición Schrimshaw …

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Plantas medicinales para el acné y como usarlas

El acné es una condición vinculada con el exceso de producción de sebo en nuestras glándulas sebáceas, lo que a la larga provoca una obstrucción en los poros cuando se mezclan las células muertas, sebo y eventuales bacterias. Todo esto crea un verdadero caldo de cultivo para que se genere un crecimiento excesivo de bacterias en la piel. Una de …

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Recetas de batidos verdes para adelgazar

Los batidos verdes son un producto ideal para perder un poco de peso, debido a que son ricos en nutrientes, se encuentran cargados de fibra y son bajos en grasas. Con tantos beneficios para el cuerpo, nunca está de más incluir algunas recetas de batidos verdes en nuestra dieta regular si lo que buscamos es perder un poco de peso. …

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Recetas de galletas saludables para toda la familia

Las galletas son uno de los alimentos preferidos de muchos niños y también de adultos, por su rico sabor y los fáciles que son de adquirir. Pero lamentablemente no todas las galletas que venden en el mercado son saludables y beneficiosas para la salud, lo que no significa que no puedan ser parte de una dieta equilibrada gracias a su …

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Bayas De Acai Para Adelgazar ¿Realmente Funciona?

Las bayas de acai se consideran como uno de los alimentos más saludables que podemos encontrar en el planeta, sin embargo, es posible que muy pocos hayan escuchado realmente su nombre, sin embargo, quienes lo escuchan, suelen conocer a esta baya bajo el enunciando de que se pueden usar las bayas de acai para adelgazar, pero aparte de que es …

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ALIMENTOS QUE MEJORAN LA SALUD DENTAL

A través de simples consejos de alimentación se puede mejorar la apariencia de nuestra sonrisa, porque además de lavar los dientes cada día, usar hilo dental, visitar al dentista cuando es necesario y evitar aquellos alimentos que dañan los dientes; se puede añadir a la dieta ciertos alimentos que le entreguen una mejor apariencia a nuestros dientes, cuiden el esmalte …

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Alimentos que dañan los dientes

Tener una buena higiene bucal es necesario para prevenir enfermedades tan comunes como las caries, periodontitis, gingivitis y halitosis entre otras. Pero esto no solo se relaciona con cepillar los dientes y el uso de hilo dental; pero también es fundamental prestar atención a la alimentación. Ya que existen alimentos que dañan los dientes y que sin darnos cuenta provocan …

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Propiedades Del Cacao o Chocolate

El cacao o el chocolate es un liberador de las endorfinas, hormonas favorecedoras del buen estado de ánimo. El chocolate es la mejor excusa para dejar pasar una tristeza o para ser la antesala de una cita amorosa. Es aconsejable consumir pequeñas dosis de chocolate a diario, ya que ayuda a combatir la depresión, la tos y preserva una piel …

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Beneficios De Comer Garbanzos

Te preguntaras, porque puedes ser feliz comiendo garbanzos, es muy simple, además de liberarnos del colesterol los garbanzos producen una hormona llamada serotonina, que es la hormona de la felicidad , y funciona de la misma manera que cualquier antidepresivo. En oriente es muy conocido el garbanzo y se lo consume como potage o humus, y es excelente, ya que …

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