Buena salud

Dieta de desintoxicación de 7 días beneficios y riesgos

Cuando se habla de una dieta de desintoxicación se hace alusión a un plan de corto plazo que tiene como objetivo aumentar los niveles de energía en el cuerpo ya que limpian el organismo al ser planes alimenticios que restringen el consumo de ciertos alimentos. Generalmente estas dietas se pueden seguir en un periodo de 3 a 15 días, pero …

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Como prevenir la diabetes tipo 2 por medio de un té

Puede sonar increíble que algo tan simple de preparar como lo es un té puede entregar miles de beneficios a nuestra salud, especialmente si consideramos que las personas consumen esta bebida caliente desde hace siglos. Las cifras nos dicen que esta es la segunda bebida más popular del mundo después del agua, pero llevándolo al tema de la diabetes, debemos …

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Hierbas medicinales para adelgazar metodos de uso y riesgos (gymnema)

Gymnema: Esta es una hierba nativa de África que se ha utilizado durante siglos dentro de la medicina ayurvédica. Se dice que puede equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y a menudo es recomendada para aquellas personas que sufren de diabetes. Debido a que el tener sobrepeso es un problema que se vincula con la diabetes tipo 2, …

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Hierbas medicinales para adelgazar metodos de uso y riesgos (Damiana)

Damiana: Esta se trata de un arbusto silvestre nativo de México y América Central. Mientras que cuenta con una variedad de usos, el más famoso de sus efectos es que puede ser usado para la pérdida de peso. Los efectos en relación a la pérdida de peso, tienen relación con los efectos que tiene sobre el sistema digestivo, permitiendo generar …

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Hierbas medicinales para adelgazar metodos de uso y riesgos (Hoodia Gordonii)

La gran clave del porque algunas hierbas medicinales pueden ayudarnos a perder peso, es que estas pueden acelerar nuestro metabolismo, haciendo que se quemen calorías más rápidamente y se traduzca todo en mas energía, además de que pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo, permitiendo de esa manera que ciertas funciones corporales actúen de manera más eficiente. Hierbas medicinales para adelgazar …

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Beneficios de la miel de abeja

Hay algo realmente poético en la miel. Ese elixir alquímico que transforman las abejas y que ha estado en la vida del humano desde la antigüedad. Pero aparte de su color seductor, tiene súperpoderes científicos que se añaden a su encanto. La miel tiene una composición química inusual que la mantiene fresca indefinidamente sin echarse a perder (como se ha …

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Remedios naturales para el estrés crónico y otros consejos

El estrés crónico es un malestar que es provocado por situaciones agobiantes por un largo periodo de tiempo, como consecuencia aparecen alteraciones psíquicas, donde las causas pueden se problemas laborales, amorosos o familiares. Cuando una persona permanece por un largo periodo de tiempo con estímulos que sobrepasan la resistencia de su organismo se dice que tiene estrés crónico, apareciendo síntomas …

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BENEFICIOS DE ESCUCHAR MUSICA

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Beneficios del carbón activado

¿Qué es y cómo se usa? El carbón activado es una sustancia de origen vegetal que tiene la propiedad de absorber químicos, gases, metales pesados, proteínas, desechos y toxinas, siendo un gran aliado para la desintoxicación. El carbón activado puede utilizarse en cápsulas o en polvo en forma de cataplasmas terapéuticos. La dosis recomendada es de 1 cucharada de carbón …

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Propiedades Del Ajo Negro

El ajo negro es el ajo común sometido a un proceso de fermentación natural o maduración que le confiere el color, la textura y sabor que le caracteriza. Durante ese proceso el ajo blanco es sometido a unas condiciones de temperatura, humedad y tiempo necesarias hasta alcanzar la maduración. En cuanto al sabor resulta más suave, menos intenso que el …

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